你好，根据你的情况，这个东方钙片功效与作用可以促进骨骼发育，强化神经系统，能保证有一个强壮健康的身体，要在医生的指导下去服用，不要过量的服用，平时生活上就要多注意休息，多注意防晒，多喝水，多吃蔬菜和水果。

钙片为机体提供的钙质的功效，具体如下：

1、能够增进骨骼的强壮程度，因为骨骼的重要的构成成分是钙，如果通过钙片补钙能够使骨骼具有很好的硬度、强度；

2、能够维持神经和肌肉的活动，适当增加钙质能够预防神经肌肉兴奋性的增高，而避免抽搐的发生；

3、能够维持细胞膜的完整性与稳定性，同时也能够调节激素的分泌与神经递质的释放，让体内的代谢进行的更加顺畅。

钙片可以补钙，防治骨质疏松，骨折，抽筋，龋齿，失眠等，可以促进青少年的骨骼生长发育。能有效调节心脏节律，有助于维持正常的凝血功能，维持正常的肌肉和神经功能。还能预防因缺钙引起的高血压，冠心病，肿瘤等各种疾病，能预防儿童的佝偻病，成年人软骨症和骨质疏松，尤其是中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋，腰背酸痛等，能得到明显的改善作用。

以上就是“东方钙片的功效与作用”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。